Cynthia R. Arte don y pasión amor por la pintura acrílica Costa Rica Arte-don-y-pasion : Los beneficios de pintar o dibujar/Painting or drawing benefits.

miércoles, 20 de enero de 2016

Los beneficios de pintar o dibujar/Painting or drawing benefits.

 Los beneficios de pintar o dibujar.

Nuestro mundo debió estar siempre lleno de colores!  Son muchos aspectos positivos que recibimos al pintar o dibujar. Lo hacemos sin darnos cuenta. Hasta que llega un momento que usted deja de pintar o dibujar y al retomarlo, puede notar fácilmente todos los beneficios que hacerlo le trae a su vida. Ahí es cuando nos decimos” Ayayay…..cómo no hice esto antes”….

Our personal  world and life must always be full of colors! There are many positive aspects that are possible to get,   while we are painting or drawing, that we get them without even realizing about this extraordinary experience. It is like automatic, it is magical. If you have been painting  for some period of time, and suddenly  you stop, then, here is when you will realize that something is missing in your life. You will think then, why I did not do this before?



1- Nos relaja y libera del stress diario. Nos hace sentir que nuestros problemas no son tan pesados como creíamos y nos ayuda a salir adelante. Painting provides us of a relaxing atmosphere. It makes us feel and think that our problems are not that big as we were considering before.






2- Nos traslada a otro mundo. Cuando pintamos nos transportamos al mundo de los colores, donde todo es bello y armonioso. Pintando nos aislamos positivamente de nuestra realidad. Hará que nuestros pensamientos negativos desaparezcan mientras nos sumergimos en el mundo de los colores. Painting transports our souls, minds and spirits out of this world. It will make our negative thoughts  get dissipated and fly away.




3- Nos convierte en personas creativas y nos ayuda a combinar mejor los colores, a diseñar, a inventar. Ayuda a mejorar nuestra concentración tanto en niños como en adultos. Todos los niños son inquietos. Yo quiero retarlos a obsequiarles a sus hijos (as)y nietos (as) pinturas y pinceles. Yo lo he hecho con mis nietos y pasan mucho rato sin inmutarse. Pintar ejercita nuestro cerebro.  We become creative people. It helps us to design, create and to make up new things in our lives. Give to your kids and grandkids brushes and painting and you will notice how tranquil and relaxed they will become just by creating and enjoying the colors!




El reloj dejó de trabajar y lo convertí en un lindo cuadro.
My clock stop working, so I created a new painting on it.

Pintar nos ayuda a acrecentar nuestra creatividad.


Nos ayuda a mantener nuestra concentración.
Painting help us to be focus.


4- Pintar nos ayuda a ser personas productivas, dejando a un lado la pereza. Muchos de nuestros cuadros serán vendidos lo que  mejorará nuestra autoestima y economía.


Vendido!!! ayayay!!!
Painting will help us to improve our self stem and economy. 


5- Pintar no nos deja un espacio libre para la depresión. Detiene por completo nuestros pensamientos negativos, llenando nuestra vida de optimismo. Echará fuera y por completo nuestra tristeza y soledad. When we are painting, there is not space for sadness or depression. It stops completely our negative thoughts, filling up our lives with positivism. 



Pintar es la mejor terapia.

6- Pintar nos permite traspasar las barreras culturales y del lenguaje y nos permite a la vez, conocer personas de lugares muy lejanos, brindándole a  nuestra vida ese matiz de diversidad que tanto nos gusta.
There are no cultural  or language barriers for painting. We will be in touch with so many people from all around the world.

7- Pintar contribuye a poder expresar nuestros sentimientos. A plasmar en canvas nuestro amor o frustación. Painting will allow us to express our feelings. We can paint on canvas our fears, our love.

8- La pintura nos permite reunirnos con nuestros amigos, estrechando así nuestros lazos de amistad y a la vez nos permite divertirnos. Family, old and new friends will come to enjoy our paintings while we are having fun at the same time. That is great!


9- Produce en nosotros sentimientos de placer, satisfacción, eleva nuestra autoestima.



Painting brings happiness, satisfaction and joy to our lives.



10- Pintar/dibujar es una de las mejores terapias, libera nuestro espíritu y nos deja descubrir  habilidades escondidas, que ni siquiera reconocíamos tenerlas. Painting/drawing is one of the best therapies. It lets our spirits feel free. Thus, we will discover skills we  never imagined  we possessed. 





11- Mejora nuestra autoestima, la coordinación, la  motora fina, la manera de relacionarnos o comunicarnos  con los demás. It will help us to improve our self steem, coordination skills,  and  to be able to communicate better with others.

12- Nos convertirá en personas aventureras, arriesgadas, exploradoras y fuertes! Painting will let us to become adventurer, risky, explorer and strong people, willing to meet new challenges!







13- Pintar nos abrirá los ojos a un mundo que nos rodeaba y que antes no sabíamos como apreciarlo y disfrutarlo! Painting will open our eyes to a new world and we will learn in a funny and beautiful way how to appreciate it!



Felicidad, no stress, happiness, pintar es una terapia

Riding my bike around Wa. State.


Si estos y más son los beneficios que recibimos al pintar, porqué no empezar ya? Vamos, anímese, todos podemos! 
If we get so many benefits from painting, why not to start  right now? Let's do it, everybody can do it!!!

"Practice makes a master"



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